ZURÜCK zum mach es so Verzeichnis

zum tm-kochtreff-portal

Machesso des Monats Juli               Glasnudelsalat Amelie

 

 

 

 

Vorspeisensalat für 8 Personen: für 4 Personen alles halbieren

 

Zutaten

 

100 g Glasnudeln

1 EL Sambal oelek

4 EL Sojasoße

2 EL Erdnussbutter

Salz, Pfeffer, Zucker

1 frische rote Chilischote, je nach Wunsch nur ½

1 EL Currypulver

3 cm Ingwerwurzel

1 Paprikaschote, geschält und klein gewürfelt

½ Stange Lauch, hauchfeine Ringe

1 rote Zwiebel, halbe Ringe

1 Karotte in feinen Streifen

15 cm Salatgurke, klein gewürfelt

1 kl. Dose Linsen, abgetropft

Koriander, frisch

1 Zitrone

etwas Wok- oder Sesamöl

Tomaten zum Verzieren

500 g Wasser

1 EL Gemüsebrühe

350 g Hühnerbrust oder Innenfilet

250 g Rinderhack

 

Wasser und Gemüsebrühe in den Mixtopf einfüllen und die Hühnerteilchen in den Gareinsatz legen.

14 Min./Varoma/ Stufe 1,5 bei Innenfilet und 18 Min. bei Hühnerbrust einstellen.

Das Fleisch herausnehmen und abkühlen lassen, die Gemüsebrühe über die Nudeln in einer Schüssel gießen und ca. 5 Min. ziehen lassen.

Ca. 150 g Gemüsebrühe abmessen und in der Schüssel lassen, den Rest wegstellen für eine andere Zubereitung.

Die Glasnudeln mit einer Schere etwas klein schneiden, klappt hervorragend.  

Zur Gemüsebrühe kommt nun Folgendes hinzu: Sojasoße, Sambal oelek,  Erdnussbutter, Salz, Pfeffer, etwas Zucker, Currypulver, klein gewürfelte Chilischote, klein gewürfelter Ingwer, Saft 1 Zitrone.

Die Marinade kräftig abschmecken.

Jetzt die Nudeln zugeben, die Linsen, Paprika, den hauchfein geschnittenen Lauch, die feingeschnittenen Karottenstreifen, die gewürfelte Gurke.

Das Hackfleisch mit der roten Zwiebel in etwas Wok- oder Sesamöl kräftig anbraten und in die Schüssel dazu füllen. Den Koriander zupfen und dazu geben.

Gut vermischen und etwas ziehen lassen.

Nach 30 Minuten nochmal nachschmecken mit Salz und evtl. Zitronensaft.

 

Dieser Salat schmeckt sehr erfrischend und wer es mag, kann noch zerkleinerte, gesalzene

Erdnüsse darüber streuen.

 

Guten Appetit  !

 

 

© by annemarie storsberg
bitte beachten: Dieses Machesso ist mein geistiges Eigentum. Es ist nur für den Eigenbedarf zu verwenden. Veröffentlichungen, Kopien, Weitergabe an Dritte ist ausdrücklich (auf Grund schlechter Erfahrungen) nicht gestattet.